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实施西部大开发战略以来，特别是党中央对新时代推进西部大开发形成新格局作出部署5年来，西部地区生态环境保护修复取得重大成效，高质量发展能力明显提升，开放型经济格局加快构建，基础设施条件大为改观，人民生活水平稳步提高。 我国的人口老龄化具有“多老快老”的特征。一是规模大，我国是当今世界老年人数最多的国家；二是开始晚但进展快，从1999年进入老龄化社会到跨入中度老龄化社会，仅用时20多年；三是“未富先老”“边富边老”，人口老龄化与现代化建设的进程相交叠。老龄化程度加深，将给经济社会发展带来多重挑战。

《中国高血压健康管理规范》明确提到，若能坚持每周至少3天，每次不少于30分钟的中等强度锻炼，可以有效地使收缩压（即高压）降低5-17毫米汞柱，同时使舒张压（即低压）减少2-10毫米汞柱。 现在，你可能会好奇，在如此繁多的运动方式中，哪一种对于降低血压效果最佳呢？答案可能会让你感到意外——那就是“等长运动”。那么，什么是“等长运动”？又为何它能有效降低血压呢？ 等长运动，又称为静力运动或等长收缩，是指肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加的一种运动形式。这种运动可以有效地增强肌肉力量和耐力，对心血

9月18日，澎湃新闻致电东方甄选，相关工作人员表示，经核实，2022年，东方甄选确与广州市美诚食品科技有限公司合作过一款流心月饼，相关商品按照东方甄选的产品标准生产，商品质量有保证，符合国家标准，但该款月饼的价格，后台目前无法查询。 （原标题：3000场体育赛事、运动场馆免费开放、雪场舞狮秀……国庆假期广东体育消费迎来新热潮） 南方财经全媒体见习记者谭砚文 广州报道 黄金周第四天，广东游客依旧兴致高涨。国庆假期前三天，广东全省4A级及以上景区接待游客约1091.1万人次。除了逛景区、吃美食，体